Помощь созависимым: поддержка родственников зависимых
Когда в семье есть зависимый, страдают все. Созависимость — это отдельная проблема, с которой можно и нужно работать вне зависимости от того, лечится ли сам зависимый.
Устали жить в постоянной тревоге?
Консультация психолога поможет вернуть опору и границы — даже если близкий пока не лечится.
8 (861) 217-93-93 Записаться — оставить заявкуАнонимно · Без учёта · Без выходных
Есть противопоказания, необходима консультация специалиста.
Что нужно знать о созависимости
Созависимость — состояние, при котором жизнь человека чрезмерно сосредоточена вокруг зависимого близкого.
Как проявляется созависимость
Родственник постоянно контролирует поведение зависимого, берёт на себя его ответственность, скрывает проблему от окружающих, живёт в тревоге и чувстве вины. Со временем теряются собственные интересы, здоровье и границы.
Типичные проявления:
- Гиперконтроль — Проверка, поиск и уничтожение веществ, постоянные расспросы и слежка.
- Спасательство — Погашение долгов, оправдания перед работой и знакомыми, решение чужих проблем.
Созависимость — не слабость и не вина, а понятная реакция на хронический стресс, с которой помогает работа психолога.
Когда стоит обратиться
Консультация нужна, если вы узнаёте себя в этих ситуациях:
Признаки:
- жизнь подчинена состоянию зависимого близкого
- постоянные тревога, вина или злость
- нет сил на собственные дела и отношения
- прошлые попытки «спасти» близкого не помогли
Работа с вами — не замена лечению зависимого
Психологическая помощь родственнику идёт параллельно с лечением зависимого или даже при его отказе лечиться. Цель — вернуть вам устойчивость.
Как проходит работа
Обычно это серия индивидуальных консультаций:
Разбор ситуации в семье и запроса.
Определение, что именно вы хотите изменить.
Навыки, как поддерживать близкого, не разрушая себя.
Отслеживание изменений и дальнейшие шаги.
Количество встреч зависит от запроса и обсуждается на первой консультации.
Ограничения
Психологическая консультация не заменяет:
- медицинскую помощь при острой интоксикации или психозе у зависимого
- экстренную помощь при угрозе жизни — звоните 112 или 103
При остром состоянии зависимого сначала нужна медицинская помощь.
Когда стоит записаться на консультацию
Не нужно ждать, пока близкий согласится лечиться.
Вы живёте в постоянной тревоге
Каждый звонок или опоздание вызывают страх, что опять срыв.
Отношения разрушаются
Ссоры, обиды и дистанция в семье из-за зависимости близкого.
Вы устали и опустошены
Нет сил, интереса к жизни, появились бессонница и раздражительность.
Не знаете, как себя вести
Не понятно, где помогать, а где отстраниться.
Как записаться
Первая консультация помогает понять, нужна ли длительная работа.
Звонок
Позвоните по номеру 8 (861) 217-93-93 или оставьте заявку. Опишите ситуацию — диспетчер определит срочность.
Заявка
По телефону или через форму на сайте.
Первичная консультация
Разбор ситуации и определение запроса.
Работа с психологом
Серия индивидуальных встреч, очно или онлайн.
Завершение
Закрепление изменений и план дальнейшей поддержки.
Стоимость
Стоимость зависит от формата и количества встреч, уточняйте при записи.
Зона выезда
Выезжаем по всему Краснодару, Краснодарскому краю и Республике Адыгея. Стоимость зависит от удалённости.